Доброе всем новогоднее утро!
В новом дне и в новом году надо бы ставить себе цели, застаиваться и застывать нельзя, и стремится к ним нужно.

Мои самые главные:
Смиряться, стараться не раздражаться и относиться к людям так, как хотел бы, чтобы относились к тебе.
читать дальшеВидеть в человеке икону, богоподобную красоту - в каждом из нас, и ненавидеть не грех, а грешника. И за собой больше всего смотреть, а не на других.
И стараться изо всех сил не впускать в сердце нервозность, не переживать из-за каждого пустяка.
Думать лучше о своем здоровье, вернувшись к более правильному питанию и внимательно следить за диетой для желудка.
читать дальшеОдно время мы с мамой очень ругались, т.к. я реально боялась за свое здоровье и держалась очень строгой диеты по гастриту и панкреатиту, но потом поняла, что все хорошо в меру. Излишняя строгость и лишение себя жизненно важных продуктов привело к тому, что организм расбалансировался сильно. Тогда я диету подкорректировала, и стала смотреть, что мне можно, на что я нормально реагирую, и стала добавлять это в рацион.
Сейчас, к сожалению, ситуация обратная - я чересчур много себе позволяю в плане выпечки и сладкого, что в большом количестве гибельно (я серьезно) для больного желудка. К мясу и рыбе я отношусь более спокойно, уже привыкла их есть только на пару, а вот без молочных продуктов и сладостей очень трудно.
В общем, сейчас труднее вернуться к диете, пусть и не такой строгой, т.к. к хорошему быстро привыкаешь, а отвыкаешь трудно, но ведь диета - это тоже хорошее, более того, вопрос жизни и смерти (не побоюсь так сказать, это правда) для меня. Мне необходимо держаться и укрепиться - раньше-то вообще спокойно могла обойтись без выпечки, шоколада и кофе, значит, и сейчас надо к этому хоть немного вернуться.

Еще один пункт о здоровье - делать хотя бы элементарную зарядку, когда есть возможность, ходить пешком на работу, следить за кожей лица и волосами ( как раз купила всяких кремов много и натуральные шампуни без SLS и парабенов).
Меньше лениться и сидеть за компьютером, больше следить за квартирой и бытом, делать работу по дому и документацию в Доме Творчества внимательнее и в срок, не откладывая на самый последний момент.
Быть более организованной во всем!

Помоги, Господи - цели трудные и масштабные, но действительно жизненно необходимые. А еще очень важное - укрепляться в вере, не пропускать богослужения в воскресенье, стараться молиться всей душой, не теплохладно и заставляя себя, как сейчас (как же это трудно мне пока!).

Всем-всем тоже укрепления во всем и чтобы тоже то, что задумано и на что надеетесь, и то, что можно нам самим исправить и изменить, потихоньку осуществлялось!

@темы: эмоции, наваждения, жизнь идет потихоньку, Лечиться вам пора, батенька!, жизнеописание трусихи, с переменным успехом, хочу верить!, Надпись на кольце Соломона, Чудо в перьях и сбоку бантик, А где б мне взять такие нервы..., мысли обо всем